Sorong. Dalam rangka menjaga kebugaran jasmani sekaligus meningkatkan semangat juang, prajurit Detasemen Markas Komando (Denmako) Pasmar 3 melaksanakan olahraga pagi berupa Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 di depan Masjid Al-Mukmin Mako Pasmar 3, Kesatrian Marinir Agoes Soebekti, Jl. Sorong–Klamono, Km.16, Distrik Klaurung, Kota Sorong, Papua Barat Daya. Jumat (08/08/2025).
Kegiatan yang dipimpin oleh Bina Jasmani (Binjas) Pasmar 3 ini diawali dengan pemanasan ringan untuk menghindari cedera, kemudian dilanjutkan dengan gerakan SKJ 88 yang energik, penuh semangat, dan kompak. Iringan musik khas SKJ 88 semakin membangkitkan motivasi para prajurit untuk bergerak selaras, membentuk suasana yang ceria namun tetap disiplin.
Senam SKJ 88 dipilih karena gerakannya sederhana namun efektif untuk melatih kelenturan tubuh serta memperkuat stamina. Selain itu, senam ini menjadi sarana untuk memupuk rasa kebersamaan dan kekompakan antar prajurit di luar kegiatan kedinasan.
Wakil Komandan Pasmar 3 Kolonel Mar David Candra Viasco, S.E., M.M., M.Sc., yang turut hadir dan berpartisipasi dalam kegiatan ini, menegaskan pentingnya pembinaan jasmani sebagai bagian dari pembinaan prajurit secara menyeluruh.
“Tubuh yang sehat dan bugar adalah modal utama dalam mendukung pelaksanaan tugas secara optimal. SKJ 88 ini bukan hanya menjaga fisik, tapi juga mempererat ikatan kebersamaan di antara prajurit,” ujarnya.
Dengan rutinitas olahraga seperti ini, diharapkan seluruh prajurit Denmako Pasmar 3 selalu berada dalam kondisi fisik prima, mental tangguh, dan siap menghadapi setiap tantangan tugas kedepannya.
